Vicky Verhaegen

Qui suis-je ?

Juriste de formation, je suis également passionnée de sport depuis mon plus jeune âge. Danseuse durant une quinzaine d’années, je pratique actuellement le crossfit, la musculation ainsi que la randonnée en haute montagne. J’aime le challenge sportif et je suis toujours prête à découvrir un nouveau sport.

Soif d’en apprendre plus sur le monde sportif, j’ai choisi de suivre deux formations en massage sportif. La première a été dispensée par l’un des formateurs de OxygèME, massothérapeute depuis plus de 25 ans et la seconde, en ce compris la technique du cupping, par @kmassagesportif, thérapeute du sport officiel pour le club de football du sporting de Charleroi.

J’ai également suivi une formation en madérothérapie pour le corps au sein de l’IFAPME.

Examens réalisés :

– Massages sportifs

La massothérapie sportive est une approche thérapeutique visant à prévenir, traiter et soulager les douleurs liées à la pratique sportive. Elle s’adresse à tous, athlètes professionnels ou amateurs et consiste en des techniques de massages adaptées aux besoins spécifiques du corps, principalement après l’effort physique. Cette technique de massage aide à résoudre les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine, prévient les blessures et favorise une récupération plus rapide après l’exercice. Parce que prendre soin de soi est un sport à part entière!

– Cupping therapy – technique des ventouses

La ventouse vient créer une pression négative qui va aspirer la peau et les tissus sous-jacents à l’intérieur de la ventouse. Cette « aspiration » aide à améliorer la circulation sanguine, à détendre les muscles tendus et à réduire les inflammations. Cette technique est souvent utilisée afin de soulager les douleurs musculaires, les tensions et les blessures chroniques ainsi que pour stimuler la récupération après l’effort. Au besoin et selon ce que vous souhaitez, j’utilise cette technique en complément du massage sportif.

– Madérothérapie corps

La madérothérapie, c’est quoi?

Également appelée « thérapie du bois », la madérothérapie est une technique de massage réalisée grâce à des outils en bois spécifiques pour manipuler les tissus mous du corps. Cette pratique ancestrale présente de nombreux bienfaits:

• Réduction de la cellulite: Stimule la circulation sanguine et lymphatique, aide à décomposer les dépôts de graisse et améliore l’apparence de la peau en la rendant plus lisse et ferme
• Modelage de la silhouette: Aide à sculpter et tonifier le corps, cible les zones spécifiques où la graisse est stockée