Christophe Maréchal

Qui suis-je ?

Chargé d’affaires indépendant de par mon premier métier, je voue une passion pour le cyclisme (depuis tout petit) ainsi que la course à pied et le trail depuis plus de 10 ans.

Formé en tant que coach dans une académie de running et trail (jusqu’au marathon et trails du court à l’ultra), l’envie de suivre au mieux les coureurs se préparant à mes côtés m’amène à me former en massothérapie sportive auprès de Philippe Boelpaep (Fédération Belge de Massage, Professeur d’anatomie à l’UMons, Masseur sportifs élites).

Soucieux et attentif à la prévention des blessures, j’adhère au principe qu’une séance de récupération est tout aussi importante qu’un bon entrainement et au combien nécessaire en préparation ou en post objectif.

Les massages se font manuellement, pas d’usage de machines (hors cryothérapie) ou ventouses additionnelles.

J’utilise principalement de l’huile de massage végétale couplée à des huiles essentielles favorisant la détente et la récupération.

Examens réalisés :

• Bilan général
• Planification d’entrainement
• Bilan musculaire ( Hylyght)
• Renforcement musculaire
• Travail en chambre hypoxique
• Test d’effort terrain(K5)= VMA/VO2max/PMA
• Actes techniques ( Holter cardio/MAPA/Inbody/Hylyght détection déficit )