Michael Sechehaye
Qui suis-je ?
Régent en éducation physique
Certifié personal trainer, niveau universitaire (UCL)
Formation clinique du coureur
Formé logiciel Spartanova
« Spécialisé dans les activités de Trail-Running-VTT et passionné de sports de montagne, je vous accompagne dans votre préparation physique spécifique, pour une reprise du sport après rééducation ou pour augmenter votre performance sportive lié à un objectif précis. »
« Je dispose d’une formation sur l’utilisation du logiciel SPARTANOVA( utilisé par les clubs football de haut niveau comme le Real de Madrid ou Chelsea) qui me permet d’identifier de manière précise et complète des éventuelles déficiences musculaires et articulaires. »
« Je vous aide à avoir la posture la plus efficiente possible, afin de tirer le plus grand potentiel de votre capacité physique( correctif des mouvements fonctionnels de bases). »
Examens réalisés :
- Bilan général
- Planification d’entrainement
- Bilan musculaire ( Hylyght)
- Renforcement musculaire
- Travail en chambre hypoxique
- Test d’effort terrain(K5)= VMA/VO2max/PMA
- Actes techniques ( Holter cardio/MAPA/Inbody/Hylyght détection déficit )